APPLICAZIONE TAPE KINESIOLOGICO

Il taping (o kinesio taping) è una tecnica fisioterapica che utilizza speciali fasce elastiche adesive applicate sulla pelle per sostenere i muscoli e le articolazioni senza limitare il movimento. Nato in Giappone negli anni ’70, è diventato un alleato irrinunciabile per atleti professionisti e amatoriali.

L’obiettivo del taping è duplice: favorire la corretta attivazione muscolare e migliorare la circolazione linfatica e sanguigna, accelerando così i tempi di recupero. Gli atleti lo utilizzano non solo in fase post-infortunio, ma anche come strumento preventivo, per mantenere la stabilità durante gare e allenamenti intensi.